コアトレーニングスタジオ「美と健康のstudioNAGISA 」中の島、川沿教室でのグループレッスン
パーソナルレッスンや、保健センターでの指導、中央区、南区、東区等各地区へ出向いてのサークル講師としての活動などを行ってます！流行のひめトレの指導もしてます。
指導者向けのセミナーの実績も多数です。私自身、実際にストレッチポールやヨガ、ピラティスを自分で体験し、その素晴らしさを知ることができました。ちょっと興味があるけど、よくわからない…。レッスンが不安…。そんな方々はぜひ御気軽にお問い合わせください！一緒にはじめてみませんか？
皆でキレイで健康な体になりましょう!
また、スタジオナギサはストレッチポールの正規販売店です。
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